思表率有纯洁光滑的肌肤，是很多东说念主的愿望。天然好意思白是一个永久的经过，但通过科学的设施和考究的风尚，不错加速好意思白成果。 最初，防晒是好意思白的基础。紫外线是导致皮肤变黑的主要原因，因此每天外出前应涂抹防晒霜，并率领遮阳帽、墨镜等，有用抵触紫外线对皮肤的伤害。 婚庆礼仪网-开创中国婚庆品牌 其次，保合手考究的作息和饮食风尚也很迫切。熬夜会导致内分泌错落词语，影响皮肤代谢；而多吃富含维生素C的食品，如柑橘、番茄、猕猴桃等，有助于扼制玄色素生成，促进肌肤好意思白。 此外，使用相宜的好意思白